رفع ستارة باب الكعبة استعدادًا لغسلها غدًا
مدني حفر الباطن يخمد حريقًا في واجهة مبنى ولا إصابات
ضبط مسلخ دواجن عشوائي في الرياض
سلمان للإغاثة يوزّع 10.151 كرتون تمر في حلب بسوريا
وظائف شاغرة في مجموعة الفطيم
القبض على مواطن لنقله 5 مخالفين في جازان
وظائف شاغرة لدى شركة الاتصالات
وظائف شاغرة بـ شركة ياسرف
وظائف شاغرة في مركز نظم الموارد الحكومية
وظائف شاغرة بـ مستشفيات رعاية
-
40°
حذّر تجمع الرياض الصحي الأول، من استخدام الشاشات والأجهزة الإلكترونية قبل النوم، مؤكدًا على أهمية الابتعاد عنها قبل موعد النوم بفترة كافية.
تجنب الجوال قبل النوم
وقال تجمع الرياض الصحي، عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”، : “ابتعد عن الجوال قبل النوم بنصف ساعة على الأقل.
📱| لنوم صحي؛ لا تستخدم الأجهزة قبل موعد نومك. pic.twitter.com/m3lNKhZDvh
— تجمع الرياض الصحي الأول (@Cluster1_Riyadh) April 11, 2024
وأضاف تجمع الرياض الصحي الأول أن جودة النوم تتأثّر بإضاءة شاشات الأجهزة”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب