بدء تفعيل تحويلة مرورية على طريق الإمام مسلم بالرياض
وظائف شاغرة لدى بنك الخليج الدولي
وظائف إدارية شاغرة في هيئة الزكاة
وظائف شاغرة بفروع طيران أديل
وظائف شاغرة في شركة نت وركرس للخدمات
وظائف شاغرة بـ فروع شركة SEVEN
وظائف شاغرة بـ شركة شراء الطاقة
وظائف شاغرة لدى الخطوط الجوية السعودية
محظورات صحية خطيرة خلال المربعانية
أستون فيلا يتغلَّب على مانشستر يونايتد
-
14°
حذّر تجمع الرياض الصحي الأول، من استخدام الشاشات والأجهزة الإلكترونية قبل النوم، مؤكدًا على أهمية الابتعاد عنها قبل موعد النوم بفترة كافية.
تجنب الجوال قبل النوم
وقال تجمع الرياض الصحي، عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”، : “ابتعد عن الجوال قبل النوم بنصف ساعة على الأقل.
📱| لنوم صحي؛ لا تستخدم الأجهزة قبل موعد نومك. pic.twitter.com/m3lNKhZDvh
— تجمع الرياض الصحي الأول (@Cluster1_Riyadh) April 11, 2024
وأضاف تجمع الرياض الصحي الأول أن جودة النوم تتأثّر بإضاءة شاشات الأجهزة”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب