فرصة استثمارية لتشغيل وصيانة مول تجاري قائم بالقصيم
أرض الباحة مَكْمنٌ لمعادن نفيسة تقدر قيمتها بـ285 مليار ريال
فتح باب التسجيل أمام المدارس للانضمام لـ فصول موهبة
تحذير أمني من السيبراني بشأن تحديثات منتجات Apple
مستشفى قوى الأمن بالدمام يحصد المركز الأول في جائزة أداء الصحة
الغطاء النباتي يدعو لإبداء رغبات الاستثمار بـ 17 متنزه وطني بمنطقة مكة المكرمة
الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيسة المكسيك
الملك سلمان يوافق على منح 8 مقيمين ميدالية الاستحقاق لتبرع كل منهم بدمه 10 مرات
تعافي طبقة الأوزون
السعودية تواصل دعم الاستدامة وحماية البيئة عالميًا
-
39°
راقبوا الضغط والسكر.. 6 نصائح للحجاج بعد الانتهاء من الفريضة
قدم مستشفى حراء العام، عضو التجمع الصحي بمكة المكرمة، 6 نصائح للحجاج بعد الانتهاء من فريضة الحج.
نصائح للحجاج
وقال المستشفى: إن “شرب 8 أكواب من الماء يوميًّا والاستمرار في ممارسة التمارين والقيام بالفحص الطبي”، من النصائح المهمة للحجاج بعد الانتهاء من الفريضة.
وأضاف عبر حسابه على منصة “إكس” أنه من الضروري تجنب التدخين المباشر والسلبي، وأخذ قسط من الراحة والنوم، ومراقبة مستويات السكر وضغط الدم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
