الحرس الوطني الكويتي: أسقطنا مسيرة وثلاث طائرات درون خلال 24 ساعة
أردوغان: موقف إيران تجاه الدول الشقيقة في المنطقة ليس صائبا
الكويت تدعو المواطنين والمقيمين للبقاء في المنازل حتى صباح الأربعاء
الإمارات تأسف لإخفاق مجلس الأمن بشأن أمن الملاحة في مضيق هرمز
أمانة جازان تُصدر 58 رخصة بناء وفق الهوية العمرانية السعودية لتعزيز المشهد الحضري
وظائف شاغرة لدى شركة السودة للتطوير
الكويت: تعاملنا مع 17 طائرة مسيرة معادية خلال 24 ساعة
قطر تطالب بضمانات دولية لأي اتفاق مع إيران
سلمان للإغاثة يوزّع مساعدات إيوائية متنوعة في مديرية الريدة وقصيعر باليمن
الإسترليني ينخفض مقابل الدولار الأمريكي واليورو
-
25°
وجه تجمع المدينة المنورة الصحي العديد من الإرشادات والتوجيهات من أجل طبخ اللحوم بشكل جيد والاستمتاع بعيد صحي.
ونصح التجمع، في منشور له على حسابه على منصة “إكس”، عند الطبخ بالتأكد من استواء الطعام بشكل جيد وعدم وصوله إلى درجة الاحتراق.
السلطة مهمة
كما نصح بإبدال الملح بالدارسين (القرفة) والفلفل الأسود والليمون، ووجّه بإضافة السلَطة إلى الوجبة؛ لأنها تمد الجسم بالعناصر الغذائية المفيدة وتشعر بالشبع.
كما نصح بألا يتجاوز تناول اللحوم أكثر من وجبة واحدة في اليوم، مشيرًا إلى أن الاحتياج اليومي للحوم يعادل من 70- 90 جرامًا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب