توصيات جديدة لتعزيز برامج التحصين عالميًا
وزير العدل يوجّه بإطلاق خدمة إصدار وكالة لقطاع الأعمال
بتوجيه ولي العهد.. إطلاق اسم سماحة المفتي على أحد شوارع الرياض
ملتقى الاقتصاد الاجتماعي الرابع يناقش التمكين والتنمية المستدامة.. غدًا
السعودية تترأس مجلس وزراء الأمن السيبراني العرب
في قبضة الأمن.. 3 مقيمات يروّجن الشبو المخدر برابغ
قطار الرياض: استئناف الخدمة بمحطتي المطار بعد توقف مؤقت
ضبط وافد يمارس المهنة الصحية دون ترخيص
المالية تصدر البيان التمهيدي للميزانية.. الإيرادات 1.147 مليار ريال والنفقات 1.313 مليار
نيابة عن الملك سلمان.. ولي العهد يتسلم أوراق اعتماد سفراء عدد من الدول المعينين لدى المملكة
-
34°
يعتبر الإجهاد الحراري أحد التحديات التي تواجه ضيوف الرحمن في موسم الحج بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة في مكة والمدينة وجدة هذا العام.
تجنب الإجهاد الحراري
ويمكن باتباع بعض النصائح والخطوات البسيطة تجنب مضاعفات ارتفاع درجات الحرارة من خلال ما يلي:
- تجنب التعرض المباشر للشمس.
- الحرص على شرب السوائل.
- الحرص على الراحـة بين المناسك
- الحرص على استخدام مظلات فاتحة اللون.
- تجنب الحر والزحام.
ارتفاع درجات الحرارة
وكان المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة الدكتور محمد العبدالعالي أكد في وقت سابق اليوم أن ارتفاع درجات الحرارة ضمن أكبر التحديات في موسم الحج 1445 هـ داعيًا إلى لتقيد بالإجراءات الوقائية والاحترازية.
وقال العبدالعالي : الارتفاع الكبير لدرجات الحرارة من أكبر التحديات في موسم حج هذا العام؛ لذا نؤكد على الحجاج أهمية الالتزام بالإرشادات الصحية خاصة حمل المظلة لتجنّب أشعة الشمس وشرب الماء بكميات كافية والراحة بين المناسك لحماية الجسم من الإرهاق والإجهاد الحراري.
وكان المركز الوطني للأرصاد توقّع خلال الساعات القادمة، أن يكون الطقس حارًا على مكة المكرمة والمدينة المنورة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
