الحسك الأرضي.. نبات فطري يتكيف مع البيئة الصحراوية في الشمالية
#يهمك_تعرف | 4 أيام على إيداع حساب المواطن الدفعة الـ 104
سلوكيات غامضة لروبوتات الذكاء الاصطناعي تدفع إلى أبحاث جديدة
سلمان للإغاثة يدعم الأمن الغذائي للأسر الفلسطينية في قطاع غزة عبر المطبخ المركزي
العبدالعالي يحتفل بزواج نجله خالد في الأحساء
الجوازات توضح خطوات إصدار تقرير الخروج النهائي دون مراجعة الفروع
البحرين تؤجل محاكمة 19 متهماً بتأسيس جماعة إرهابية مرتبطة بالحرس الثوري
#يهمك_تعرف | مساند تحدد شروط استحقاق الإجازة المدفوعة للعمالة المنزلية
تخارجات قوية من الأسهم الأميركية وتحول نحو السندات والأسواق العالمية
الشؤون الإسلامية تستعد لاستقبال الدفعة الأولى من ضيوف خادم الحرمين للعمرة
-
34°
يعتبر الإجهاد الحراري أحد التحديات التي تواجه ضيوف الرحمن في موسم الحج بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة في مكة والمدينة وجدة هذا العام.
تجنب الإجهاد الحراري
ويمكن باتباع بعض النصائح والخطوات البسيطة تجنب مضاعفات ارتفاع درجات الحرارة من خلال ما يلي:
- تجنب التعرض المباشر للشمس.
- الحرص على شرب السوائل.
- الحرص على الراحـة بين المناسك
- الحرص على استخدام مظلات فاتحة اللون.
- تجنب الحر والزحام.
ارتفاع درجات الحرارة
وكان المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة الدكتور محمد العبدالعالي أكد في وقت سابق اليوم أن ارتفاع درجات الحرارة ضمن أكبر التحديات في موسم الحج 1445 هـ داعيًا إلى لتقيد بالإجراءات الوقائية والاحترازية.
وقال العبدالعالي : الارتفاع الكبير لدرجات الحرارة من أكبر التحديات في موسم حج هذا العام؛ لذا نؤكد على الحجاج أهمية الالتزام بالإرشادات الصحية خاصة حمل المظلة لتجنّب أشعة الشمس وشرب الماء بكميات كافية والراحة بين المناسك لحماية الجسم من الإرهاق والإجهاد الحراري.
وكان المركز الوطني للأرصاد توقّع خلال الساعات القادمة، أن يكون الطقس حارًا على مكة المكرمة والمدينة المنورة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب