عصابات النشل تتحدى السلطات.. سرقة هاتف امرأة في وضح النهار بلندن
اللوحات الإرشادية تُسهم في تحسين تجربة التنقل ضمن مشاريع أنسنة المدينة المنورة
ما مدة سريان الوثيقة التأمينية للعمالة المنزلية؟
القبض على مواطن لترويجه الحشيش في نجران
خطأ يورط ميتا مع مسؤول هندي!
ترامب مصاب بالقصور الوريدي المزمن
إحباط تهريب 240 كيلو قات في جازان
القبض على مخالفَيْن لتهريبهما 38 كيلو قات في عسير
زيادة كبيرة بالوظائف الصديقة للبيئة في بريطانيا
وزارة التعليم: افتتاح مدارس الموهوبين التقنية في 5 إدارات تعليمية
-
40°
وجه تجمُّع الحدود الشمالية الصحي مجموعة مهمة من الإرشادات والنصائح للحفاظ على جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.
حماية الجهاز المناعي
وفي التفاصيل، نصح “صحي الحدود الشمالية” عبر حسابه في منصة إكس، بالتغذية المتوازنة، والنوم الجيد لفترات كافية، والتهوية لبعض الوقت في الشمس، والامتناع عن التدخين، وممارسة النشاط البدني”.
اللقاحات ومقاومة الفيروسات
أيضا تجمُّع الحدود الشمالية الصحي بدور اللقاحات للوصول إلى المناعة من خلال الحد من انتشار الفيروسات، وتقليل الإصابات والحالات الحرجة، والوفيات، إضافة إلى تقليل تحور الفيروسات والحماية منها.
تابعوا قناة المواطن على واتساب