توقعات الأرصاد لطقس الخريف
السعودية تشارك المجتمع الدولي الاحتفاء باليوم العالمي لمحو الأمية
الموارد البشرية تطلق لائحة فحوصات اللياقة المهنية والأمراض غير المعدية
تنبيه من أمطار ورياح نشطة على نجران
مقتل 5 وإصابة 5 بجروح خطيرة في إطلاق نار بالقدس
إعصار تاباه يصل جنوب الصين
شاهد.. عاصفة تقتلع شجرة بمحايل عسير
3 سلوكيات سلبية تسبب النزلات المعوية
ترامب: سنتوصل إلى اتفاق بشأن غزة قريبًا جدًا
أمطار غزيرة على عسير تستمر حتى الـ 8 مساء
-
42°
وجه تجمُّع الحدود الشمالية الصحي مجموعة مهمة من الإرشادات والنصائح للحفاظ على جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.
حماية الجهاز المناعي
وفي التفاصيل، نصح “صحي الحدود الشمالية” عبر حسابه في منصة إكس، بالتغذية المتوازنة، والنوم الجيد لفترات كافية، والتهوية لبعض الوقت في الشمس، والامتناع عن التدخين، وممارسة النشاط البدني”.
اللقاحات ومقاومة الفيروسات
أيضا تجمُّع الحدود الشمالية الصحي بدور اللقاحات للوصول إلى المناعة من خلال الحد من انتشار الفيروسات، وتقليل الإصابات والحالات الحرجة، والوفيات، إضافة إلى تقليل تحور الفيروسات والحماية منها.
تابعوا قناة المواطن على واتساب