ترامب: توافق أمريكي أوروبي على منع إيران من امتلاك سلاح نووي
دوريات الأمن بالعاصمة المقدسة تقبض على مقيم لنشره إعلانات حج وهمية
الجيش الأمريكي يقصف بندر عباس وميناء قشم في إيران
وظائف شاغرة بـ فروع شركة سابك
وظائف شاغرة بـ فروع طيران أديل
الولايات المتحدة تدفع بمشروع أممي لحماية الملاحة في مضيق هرمز
الزكاة والضريبة والجمارك تقدّم خدمات جمركية متكاملة ضمن مبادرة طريق مكة لضيوف الرحمن
وظائف شاغرة في مجموعة التركي القابضة
مشاهد جمالية في عسير.. أمطار غزيرة وبروق وأجواء ضبابية
النصر يفوز على الشباب برباعية ويعزز صدارة دوري روشن
-
27°
أكد استشاري الروماتيزم وهشاشة العظام ضياء حسين، أن طقطقة الرقبة والظهر تؤدي إلى كسور في العمود الفقري وأضرار في الحبل الشوكي وشلل في بعض الحالات.
طقطقة الظهر
وتابع حسين في مداخلة إلى قناة الإخبارية أن طقطقة الظهر تؤدي إلى راحة مؤقتة من آلام الظهر، ومع مرور الوقت ممكن أن يحدث توتر في العضلات وأضرار في الحبل الشكوكي.
ولفت حسين إلى أهمية ممارسة الرياضة مع الكمادات الباردة والساخنة على الظهر للتخلص من الآلام.
تابعوا قناة المواطن على واتساب