السعودية الأولى عالميًا في مؤشر تنمية الاتصالات والتقنية 2026
سالك تعلن انضمام مجموعة كونتيننتال فارمرز إلى منصة أولام الزراعية
إصابة قائد شاحنة ومرافقيه إثر اصطدامها بجسر تحت الإنشاء في الرياض
ارتفاع إصابات الكوليرا 43% عالميًا في مايو
الجهنمية تزين الوجهات السياحية وترسم ملامح الجمال الطبيعي بجازان
انتهاء المهلة النظامية لممارسة تقييم المعادن الثمينة والأحجار الكريمة دون ترخيص
بدء القبول في برنامج السنة التأهيلية للطلاب ذوي الإعاقة بجامعة طيبة
الشؤون الإسلامية تكمل توزيع 1.9 مليون نسخة من هدية خادم الحرمين الشريفين من المصحف الشريف على الحجاج المغادرين
أمانة الشرقية: بدء أعمال رفع كفاءة جسر الأمير متعب وتحويل الحركة المرورية على مرحلتين
180 يومًا قبل بدء تطبيق الاعتماد الفني الإلزامي لمقاولي البنية التحتية في الرياض
-
42°
أكد الدكتور رضا بخش استشاري الباطنية والأورام، أن الأكل المُصنع والسكر المضاف من أكبر عوامل زيادة الوزن.
وتابع بخش خلال مداخلة إلى قناة روتانا خليجية أنّ برامج الحمية والرياضة مشتركة بين الرجال والسيدات، لكن بعض الرياضيات تكون أنسب للسيدات.
التوقف عن السكر
ولفت إلى أنه بمجرد التوقف عن السكر المضاف يؤدي هذا إلى نتائج هامة؛ لأن البعض يستمر فترات طويلة في العمل دون طعام بينما يتناول السكر المضاف للشاي والقهوة وفي حال التوقف عنه ينزل الوزن بشكل كبير.
تابعوا قناة المواطن على واتساب