سوق الأسهم السعودية يغلق مرتفعًا بتداولات 6.8 مليارات ريال
إحباط تهريب 49 ألف قرص أمفيتامين مخدر في تبوك
السوق المالية تحيل اثنين من المستثمرين إلى النيابة العامة
إسرائيل تستولي على المنطقة العازلة مع سوريا ومصر تدين
الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيسة تنزانيا
الملك سلمان يتلقى رسالة خطية من رئيس غينيا الاستوائية
ضبط مواطن لارتكابه مخالفة رعي بمحمية الملك عبدالعزيز الملكية
واشنطن: ندعم انتقالًا سياسيًّا يقوده السوريون في سوريا
موانئ: ارتفاع طنيَّات المناولة بالموانئ بنسبة 4.29%
المالية تكرِّم الداخلية كأحد شركاء النجاح في مبادرة التحول لأساس الاستحقاق المحاسبي
-
27°
قدمت وزارة الصحة، نصائح بشأن العادات اللازمة لتقليل السعرات الحرارية.
وقالت وزارة الصحة عبر منصة إكس: إن تقليل السعرات يستدعي تناول عشاء من السلطة حيث إنها غنية بالعناصر الغذائية المختلفة.
كما نصحت الوزارة بتناول الطعام في أطباق صغيرة الحجم كنوع من الخدع البصرية بتقليل كمية الأكل والحصول على شعور بالشبع، مع تناول الحلوى في إجازة نهاية الأسبوع كنوع من المكافأة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب