مايو شهر التقلبات الجوية الحادة
صندوق النقد: النمو في السعودية سيكون قويًا خلال العامين المقبلين
ارتفاع أسعار النفط اليوم
جامعة طيبة: بدء التقديم على برنامج المنح الدراسية للطلبة الدوليين
مساند: صاحب العمل يتحمل تذكرة سفر العمالة في تلك الحالة
أوكرانيا وأمريكا توقعان اتفاقًا بشأن المعادن
ارتفاع أرباح بنك الجزيرة 20% إلى 361 مليون ريال بالربع الأول
شباب هذا العصر يفتقدون السعادة!
انفجار خط غاز رئيسي في مصر يقتل 3 أشخاص ويصيب 13
توقعات الطقس اليوم: أمطار وسيول وبرد على 13 منطقة
-
33°
أكد استشاري الروماتيزم وهشاشة العظام ضياء حسين، أن طقطقة الرقبة والظهر تؤدي إلى كسور في العمود الفقري وأضرار في الحبل الشوكي وشلل في بعض الحالات.
طقطقة الظهر
وتابع حسين في مداخلة إلى قناة الإخبارية أن طقطقة الظهر تؤدي إلى راحة مؤقتة من آلام الظهر، ومع مرور الوقت ممكن أن يحدث توتر في العضلات وأضرار في الحبل الشكوكي.
ولفت حسين إلى أهمية ممارسة الرياضة مع الكمادات الباردة والساخنة على الظهر للتخلص من الآلام.
تابعوا قناة المواطن على واتساب