زلزال بقوة 6,3 درجات يضرب شمال أفغانستان
ارتفاع مبكر في إصابات الإنفلونزا الموسمية والصحة توضح الأسباب
تحديث جدول السداد ضروري لتفادي انقطاع الدعم السكني
سلمان للإغاثة يوزّع 1.640 سلة غذائية في النيل الأبيض بالسودان
أحداث سماوية لافتة وتنوع في الظواهر الفلكية خلال نوفمبر
إيجار تحدد مهلة التنفيذ والإخلاء للمستأجرين بعد انتهاء العقود
برشلونة يفوز على إلتشي بثلاثية
خطوات تقديم طلب الإعفاء من غرامات التأخير عبر تطبيق GOSI
فيصل بن فرحان يتلقى اتصالًا هاتفيًا من روبيو
حرس الحدود ينقذ مقيمين تعرضت واسطتهما البحرية للانقلاب في عرض البحر
-
23°
استعرضت وزارة الصحة، ثلاث خطوات لبداية اليوم بشكل صحي.
بداية اليوم بشكل صحي
وقالت وزارة الصحة عبر حسابها عش بصحة: إن بداية اليوم بطريقة صحية تستدعي، تجهيز إفطار متكامل العناصر الغذائية.
وتابعت وزارة الصحة، أن اليوم الصحي يتطلب ممارسة المشي أو تمارين التمدد، مع استذكار نعم الله الكثيرة وممارسة الامتنان.
تابعوا قناة المواطن على واتساب