مكتبة المسجد النبوي.. صرح علمي يعزّز حضور العربية في يومها العالمي
كأس العرب.. “فيفا” يعلن تقاسم السعودية والإمارات المركز الثالث رسميًا
الأمم المتحدة: انتهاكات في مخيم زمزم بدارفور ترقى لجرائم حرب
انطلاق فعاليات مهرجان شتاء طنطورة بمحافظة العُلا
السعودية: نتبنى دورًا محوريًا في تحسين أوضاع المهاجرين واللاجئين وتقديم الدعم الإنساني والإغاثي
ضبط 1652 مركبة مخالفة متوقفة في أماكن ذوي الإعاقة
الذهب يرتفع قرب ذروة قياسية
المغرب يفوز على الأردن ويتوج بـ كأس العرب 2025
تحطم طائرة أثناء هبوطها بمطار في نورث كارولينا شرق أمريكا
المغرب والأردن في نهائي كأس العرب.. التعادل 2-2 والاتجاه للأشواط الإضافية
-
8°
استعرضت وزارة الصحة، الإرشادات اللازمة لأصحاب الأعمال المرتبطة بالشاشة.
وقالت وزارة الصحة عبر منصة إكس: إن تجنب إرهاق العين من الجلوس ساعات طويلة أمام الشاشة، يتطلب ضبط سطوع الشاشة ليكون في مستوى مناسب ومريح للعين، والبعد 70 سنتيمترًا عنها على الأقل.
ولفتت إلى أن حجم الشاشة يجب أن يكون كبيرًا بما يكفي لقراءة مريحة، مع استخدام قدرات العين عند الحاجة لتجنب الجفاف، مع النظر إلى أي شيء على بعد 20 قدمًا لمدة تصل إلى 20 ثانية على الأقل كل 20 دقيقة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب