أمانة عسير تصادر 3 أطنان من الفواكه والخضار مجهولة المصدر
دوريات الأمن تضبط 4 مقيمين لممارستهم التسول في جدة
ترامب يهدد باستهداف “جبل المعول” بالقرب من منشأة نطنز النووية في إيران
أسبانيا إلى نهائي كأس العالم بثنائية في شباك فرنسا
أمريكا تعلن استئناف محاصرة الموانئ الإيرانية وشنّ ضربات جديدة
مصر تدين استهداف المملكة: ندعم الرياض في مواجهة كل ما يهدد أمنها وسلامة أراضيها
شواطئ جازان وجهة صيفية تستقطب المتنزهين بمرافق متكاملة
غارات وهجمات إسرائيلية على بلدات في جنوب لبنان
جامعة الملك خالد تطلق برنامج التدريب الصيفي بـ30 برنامجًا تدريبيًا
الدفاع الكويتية: اعتراض 39 هدفاً معادياً وإصابة 4 عسكريين باستهداف قطعة بحرية المصدر:
-
35°
يعمل نادي الهلال، على وقاية نجم الفريق الأول لكرة القدم، الصربي ألكسندر ميتروفيتش، من الإصابات خلال فترة التوقف الدولي الحالية.
ميتروفيتش يخضع لتمارين وقائية
ونشر أخصائي العلاج الطبيعي، ثامر الشهراني، عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”، اليوم الثلاثاء، مقطع فيديو من التدريبات الوقائية التي يخضع لها المهاجم الصربي.
وعلق ثامر الشهراني، قائلًا: “جانب من تدريبات وقائية للاعبي نادي الهلال وخصوصًا (ميتروفيتش) مع تمرين خاص للوقاية من الإصابات العضلية لـ(العضلة الخلفية)”.
وواصل أخصائي العلاج الطبيعي، تعليقه قائلًا: “وهي الإصابة التي تعرض لها الموسم الماضي وغاب بسببها فترة طويلة.. فترة التوقف فرصة للتدريبات الوقائية”.
ويُعد ميتروفيتش، من الركائز الأساسية في تشكيلة الهلال، ويحتل صدارة ترتيب هدافي دوري روشن السعودي هذا الموسم بـ12 هدفًا، فيما يتواجد في المركز الثالث بقائمة هدافي دوري أبطال آسيا للنخبة برصيد 5 أهداف.
الهلال يستعد لمواجهة الاتحاد
على الجانب الآخر، سيواجه الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال نظيره الاتحاد، يوم 7 يناير بعد فترة التوقف الحالية، وذلك في إطار منافسات الدور ربع النهائي من بطولة كأس الملك.
🔵 الهلال والوقاية من الإصابات في التوقف ..
– جانب من تدريبات وقائية للاعبي نادي الهلال وخصوصاً ( ميتروفيتش ) مع تمرين خاص للوقاية من الإصابات العضلية لـ ( العضلة الخلفية ).
– وهي الإصابة التي تعرض لها الموسم الماضي وغاب بسببها فترة طويلة .. فترة التوقف فرصة للتدريبات الوقائية.… pic.twitter.com/jVW0RDa6zK
— ثامر الشهراني | Thamer (@ithamer_7) December 17, 2024
تابعوا قناة المواطن على واتساب