الإخلاء الطبي ينقل 3 سعوديين من الكويت
الإحصاء: 95% من العاملين يحصلون على الرعاية الصحية الأساسية
فلكية جدة: العديد من الظواهر المميزة لعشاق السماء في سبتمبر
كاتب: سمعة المجتمع قد تهتز بسلوك مشاهير الفلس وممارساتهم
مجلس الوزراء: تشكيل مجلس أمناء مؤسسة كأس العالم للرياضات الإلكترونية برئاسة ولي العهد
بحضور وزير التعليم.. سيئول تحتضن حفل جائزة الترجمة العالمية
عدد ساعات النوم التي نحتاج إليها حسب العمر
الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيس فيتنام
ضبط 9 أشخاص لتهريبهم 214 كيلوجرامًا من القات المخدر بجازان وعسير
هل يتأثر معاش التقاعد بوظيفة خاضعة لنظام التأمينات الاجتماعية؟
-
40°
شدد أستاذ أبحاث السرطان الدكتور فهد الخضيري، على أهمية شرب الماء الدافئ بنفس درجة حرارة الجسم.
أهمية شرب الماء الدافئ
وقال الخضيري عبر حسابه على منصة إكس: إن “شرب الماء الدافئ بدرجة حرارة الجسم (37) هو الأصح للجميع، وهو يتناسب مع العمليات الحيوية والفسيولوجية للجسم لأنها تتداخل بهذه الحرارة من نظام الجسم مباشرة دون الحاجة للتأقلم حرارياً مع ٣٧”.
وتابع أن “درجة الحرارة هذه هي الذي تتم فيها كل عمليات الجسم”، لافتًا إلى أنه ينبغي أن يبدأ الإنسان يومه قبل الإفطار بتناول كوب أو بكوبين من الماء الدافئ بحرارة الغرفة أو حرارة الجسم.
تنظيف الجهاز الهضمي
وتابع أن “ذلك مهم لإتمام عملية تنظيف عميق لمسار الجهاز الهضمي من بقايا وجبة العشاء، ويساعد على فك الإمساك وتخليص القولون من الفضلات، ويجعل ذلك برنامج يومي كل صباح قبل أن ينطلق لأعماله ومهامه، ولو لم يفعلها فقد يرتبك نظام الجسم بالإمساك والقلق والصداع بسبب عدم انتظام الإخراج اليومي لإزالة الفضلات من الجسم”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب