حراك متزايد في أسواق القصيم استعدادًا لعيد الفطر
السعودية تعزي إثيوبيا في ضحايا الفيضانات والانهيارات
برنامج التغذية المدرسية قديمًا.. حكاية مبادرة حفرت ذكرياتها في وجدان الأجيال
ولي العهد يجري اتصالًا هاتفيًا برئيس الإمارات
نقل معسكر المنتخب السعودي الأول لكرة القدم إلى جدة وصربيا خلال التوقف الدولي لمارس
لقطات توثق المشاهد الإيمانية والإنسانية في المسجد الحرام ليلة 27 رمضان
حلويات العيد تصنع فرحة الأطفال بخيارات متعددة
شرطة عسير تضبط مقيمًا لممارسته التسول
توقعات أمريكية بحسم الحرب مع إيران خلال 6 أسابيع
وظائف شاغرة في شركة أرامكو
-
24°
قدمت صحة الجوف مجموعة من النصائح المهمة، والإرشادات الصحية لمرضى القلب، تهدف إلى مساعدتهم في الحفاظ على استقرار حالتهم الصحية وتقليل المخاطر المرتبطة بأمراض القلب.
نصائح مهمة لصحة القلب
وأوضحت صحة الجوف، عبر حسابها في منصة إكس، أهمية اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة قليلة من الدهون والأملاح، إضافة إلى تجنب الإجهاد وأوقات الزحام، لما لذلك من تأثير على صحة القلب.
كما نصحت بالإقلاع عن التدخين، والتعامل الجيد مع التوتر، وضرورة استشارة الطبيب قبل السفر مع تجهيز كمية كافية من الأدوية.
وشددت صحة الجوف، على أهمية أخذ قسط من الراحة عند الشعور بألم في الصدر أو ضيق في التنفس، وعدم التهاون في مراجعة الطبيب عند الحاجة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب