حساب المواطن: إضافة الزوجة إلزامية للمتزوجين لتفادي تأثر الأهلية
إنتر ميلان يكتسح ساسولو بخماسية ويبتعد بصدارة الدوري الإيطالي
التأمينات الاجتماعية توضح مهلة استبعاد المشترك بعد ترك العمل
مجتمع “وصل” يشارك في حفل جائزة هاوي ضمن أفضل أندية الهواة على مستوى السعودية
وزارة الرياضة تنفي صحة تصريحات منسوبة للأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل
مانشستر سيتي يقلب الطاولة على ليفربول ويحقق الفوز 2-1 في الدوري الإنجليزي
شروط إلغاء التجديد التلقائي لعقود الإيجار وحقوق المؤجر في الرياض
سبب تشكّل تموجات البطناج على الطرق غير المعبدة
النيابة العامة: المساس بحرمة الحياة الخاصة عبر الإنترنت جريمة
أمانة المدينة المنورة تطرح فرصة استثمارية لتطوير ساحة قصر عروة بن الزبير
-
20°
قدمت صحة الجوف مجموعة من النصائح المهمة، والإرشادات الصحية لمرضى القلب، تهدف إلى مساعدتهم في الحفاظ على استقرار حالتهم الصحية وتقليل المخاطر المرتبطة بأمراض القلب.
نصائح مهمة لصحة القلب
وأوضحت صحة الجوف، عبر حسابها في منصة إكس، أهمية اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة قليلة من الدهون والأملاح، إضافة إلى تجنب الإجهاد وأوقات الزحام، لما لذلك من تأثير على صحة القلب.
كما نصحت بالإقلاع عن التدخين، والتعامل الجيد مع التوتر، وضرورة استشارة الطبيب قبل السفر مع تجهيز كمية كافية من الأدوية.
وشددت صحة الجوف، على أهمية أخذ قسط من الراحة عند الشعور بألم في الصدر أو ضيق في التنفس، وعدم التهاون في مراجعة الطبيب عند الحاجة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب