4 إجازات متبقية للطلاب خلال الفصل الثاني
رياح شديدة وتدنٍ في مدى الرؤية على حائل
جماهير صينية بالشماغ السعودي تلفت الأنظار في كأس آسيا تحت 23 عامًا 2026
ألمانيا.. إلغاء عشرات الرحلات في مطار فرانكفورت
طرح 12 مشروعًا عبر منصة “استطلاع” بالتعاون مع 11 جهة حكومية
تعطيل 540 ألف حساب بسبب حظر التواصل الاجتماعي في أستراليا
حساب المواطن يوضح المقصود بالحد المانع وتأثيره على الدعم
برنامج ريف يحدد موعد صرف الدعم
رئيس إيران يتهم الولايات المتحدة وإسرائيل بتصعيد الاضطربات في بلاده
حرائق الغابات تشتعل جنوب الصين
-
20°
حذر تجمع القصيم الصحي من أبرز العوامل التي قد تحفّز نوبات الصداع النصفي، مشيرًا إلى أن هناك عدة أسباب قد تزيد من احتمالية الإصابة به، من بينها القلق والاكتئاب، والضغوط العصبية والإجهاد، بالإضافة إلى المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
9 عوامل محفزة للصداع النصفي
وأوضح التجمع، عبر حسابه الرسمي في منصة إكس: “أن اضطرابات النوم والمجهود البدني القوي يمكن أن يكونا من المحفزات الرئيسية، إلى جانب تخطي الوجبات والتعرض للجوع الشديد”.
كما حذّر من بعض الأدوية مثل الأدوية الهرمونية وموانع الحمل، إضافةً إلى المحفزات الحسية مثل الأضواء الساطعة، والأصوات العالية، والروائح القوية.
ولفت إلى أن التغيرات المفاجئة في الطقس أو الضغط الجوي أو البيئة قد تلعب دورًا في زيادة نوبات الصداع النصفي.
ودعا تجمع القصيم الصحي إلى اتباع نمط حياة صحي، وتجنب هذه المحفزات قدر الإمكان، مع استشارة المختصين عند الحاجة، وذلك للحد من تأثير الصداع النصفي وتحسين جودة الحياة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب