ترامب يغادر قصر اليمامة بعد القمة السعودية الأمريكية وولي العهد في مقدمة مودعيه
مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق مرتفعًا عند مستوى 11532.27 نقطة
القمم الخليجية الأمريكية.. تكامل المصالح وتقارب الرؤى
ولي العهد وترامب يرأسان القمة السعودية الأمريكية ويوقّعان اتفاقية الشراكة الاقتصادية الاستراتيجية بين البلدين
إعلان نتائج القبول المبدئي لوظائف بقطاعات وزارة الداخلية
مشروع تظليل وتبريد الساحات المحيطة بمسجد نمرة
ضبط مخالف استخدم حطبًا محليًا في أنشطة تجارية بمكة المكرمة
كبير مستشاري البيت الأبيض: الشراكة مع السعودية تُمكننا من بناء مستقبل الذكاء الاصطناعي والابتكار
ولي العهد يستقبل الرئيس الأميركي دونالد ترامب في قصر اليمامة بالرياض
أمطار ورياح نشطة على منطقة جازان حتى الثامنة مساء
-
40°
أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أنه من الخطأ شرب كميات كبيرة من الماء قبل الإمساك مباشرة لتفادي العطش باقي اليوم.
وقال النمر، عبر حسابه على منصة إكس: إن الجسم ليس لديه مخازن لتخزين الماء فهو يتخلص من الزائد عن طريق الكلى، كما أن شرب كمية كبيرة من الماء قبل الإمساك يسبب تقطع النوم للذهاب لدورة المياه فيزيد تعب وإجهاد الصائم.
وأشار النمر إلى أنه يجب تعويض السوائل الناقصة 1.5- 2 لتر على مدار فترة المساء من الإفطار وحتى السحور.
تابعوا قناة المواطن على واتساب