لقطات من عملية رفع كسوة الكعبة المشرفة استعدادًا لموسم حج 1446
إيلون ماسك: سنأتي بالمركبات ذاتية القيادة إلى السعودية
سلمان للإغاثة يوزّع الكسوة على 112 أسرة سورية في حلب
القبض على 3 وافدين لترويجهم حملات حج وهمية وبيع أساور حج مزورة
ولي العهد يستقبل ترامب في الدرعية ويصطحبه في جولة بحي طريف التاريخي
أمانة المدينة المنورة تسحب المركبات المهملة والتالفة
انطلاق المؤتمر العالمي الأول للميتاجينوم والميكروبيوم الاثنين القادم في الرياض
ترامب: الأمير محمد بن سلمان رجل عظيم وسأفعل أي شيء يطلبه مني
بطلب من ولي العهد.. ترامب يعلن رفع العقوبات عن سوريا
ولي العهد: نأمل في فرص استثمارية بأمريكا تصل إلى تريليون دولار
-
32°
شددت وزارة الصحة على أهمية تناول وجبة السحور؛ لدورها في تسهيل الصيام وتعزيز النشاط، مشددة على ضرورة اختيار مكوناتها بحكمة؛ لضمان توازن غذائي يساعد الجسم على تحمل ساعات الصيام الطويلة.
أهمية وجبة السحور
وأوضحت الوزارة، عبر حسابها في منصة إكس “عش بصحة”، أن السحور يساعد في تقليل الشعور بالجوع ويمد الجسم بالطاقة الكافية، خصوصًا لكبار السن، والنساء الحوامل والمرضعات، والمراهقين، والأطفال الراغبين في الصيام.
هذا وتواصل الوزارة حملاتها التوعوية خلال شهر رمضان، داعية إلى الالتزام بالعادات الصحية لضمان صيام آمن يعزز الصحة والنشاط.
تابعوا قناة المواطن على واتساب