طقس مكة المكرمة .. رياح شديدة السرعة حتى المساء
5 تعليمات بشأن قيادة الدراجات الآلية
ارتفاع عدد حالات الإفلاس في غرب أوروبا إلى أعلى مستوياته
بدء عملية فصل التوأم الطفيلي المصري محمد عبدالرحمن جمعة
إنفاذًا لتوجيهات الملك سلمان وولي العهد.. وصول التوأم الصومالي رحمة ورملا إلى الرياض
توقعات الطقس اليوم: غبار وأمطار رعدية على عدة مناطق
وظائف شاغرة لدى البريد السعودي
وظائف إدارية شاغرة بـ هيئة الزكاة
طرح مزاد اللوحات الإلكتروني غدًا عبر أبشر
الجيش الباكستاني بعد القصف الهندي: ردنا سيكون شاملًا
-
30°
قالت الهيئة العامة للغذاء والدواء: إن عشبة الشمر (Foeniculum vulgare) وعشبة اليانسون (Pimpinella anisum) تحملان فوائد صحية تسهم في تحسين عملية الهضم والتخفيف من بعض الأعراض المزعجة مثل الانتفاخات والغازات، مع التأكيد على أهمية الالتزام بالجرعات الموصى بها واستشارة الطبيب قبل الاستخدام.
فوائد الشمر والينسون
وبينت أن الجرعة اليومية الموصى بها من الشمر تتراوح بين 4.5 و7.5 جرامات، محذّرة من استخدامه في حالات الحمل والرضاعة أو لدى المصابين بالحساسية، منبهةً إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدامه من قبل مرضى سيولة الدم.
أما اليانسون، أوضحت الغذاء والدواء أن الجرعة المناسبة تبلغ 5 جرامات يوميًّا، مشيرة إلى أنه يساعد في تخفيف أعراض عسر الهضم، إلا أنه قد يسبب حساسية لدى بعض الأشخاص، وقد يتعارض مع أدوية السكري أو موانع الحمل.
وأكدت أن الأعشاب بصفتها مواد ذات تأثير علاجي، يجب التعامل معها بحذر، مشددة على أهمية استشارة الطبيب قبل تناولها لتفادي التفاعلات الدوائية أو التأثير على امتصاص العناصر الغذائية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب