فتح باب التسجيل في مسابقة “بيبراس موهبة”
برعاية وزير الثقافة.. انطلاق المؤتمر السنوي الدولي لمجمع الملك سلمان العالمي للغة العربية
زلزال عنيف بقوة 5.9 درجات يضرب كازاخستان
رياح شديدة بسرعة 49 كم/ س على حائل
بتوجيه الملك سلمان.. فتح مسجد القبلتين بالمدينة المنورة على مدار 24 ساعة
التأمينات: شراء مدد خدمة غير متاح حاليًا
ترامب يأمر بإرسال الحرس الوطني إلى 4 ولايات أمريكية
أوروبا تبدأ العمل بنظام الدخول والخروج الرقمي الجديد
ترسية الدفعة الرابعة من القمح المستورد لهذا العام
الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيس مصر بذكرى يوم العبور
-
35°
قالت الهيئة العامة للغذاء والدواء: إن عشبة الشمر (Foeniculum vulgare) وعشبة اليانسون (Pimpinella anisum) تحملان فوائد صحية تسهم في تحسين عملية الهضم والتخفيف من بعض الأعراض المزعجة مثل الانتفاخات والغازات، مع التأكيد على أهمية الالتزام بالجرعات الموصى بها واستشارة الطبيب قبل الاستخدام.
فوائد الشمر والينسون
وبينت أن الجرعة اليومية الموصى بها من الشمر تتراوح بين 4.5 و7.5 جرامات، محذّرة من استخدامه في حالات الحمل والرضاعة أو لدى المصابين بالحساسية، منبهةً إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدامه من قبل مرضى سيولة الدم.
أما اليانسون، أوضحت الغذاء والدواء أن الجرعة المناسبة تبلغ 5 جرامات يوميًّا، مشيرة إلى أنه يساعد في تخفيف أعراض عسر الهضم، إلا أنه قد يسبب حساسية لدى بعض الأشخاص، وقد يتعارض مع أدوية السكري أو موانع الحمل.
وأكدت أن الأعشاب بصفتها مواد ذات تأثير علاجي، يجب التعامل معها بحذر، مشددة على أهمية استشارة الطبيب قبل تناولها لتفادي التفاعلات الدوائية أو التأثير على امتصاص العناصر الغذائية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب