“تعليم جازان” يعلن بدء تطبيق الدوام الصيفي في المدارس غدًا
رصد طائر الذعرة الصفراء في الحدود الشمالية خلال موسم الهجرة
بعثة الأخضر تغادر إلى صربيا ورينارد يستدعي 27 لاعبًا
الحكومة اليمنية: ندين محاولات إيران للزج باليمن وشعبه في حروب عبثية
جريان “وادي عيوج”.. يشكّل لوحة جمالية وسط التضاريس
ولي العهد يبحث مستجدات الأوضاع الإقليمية مع رئيس الوزراء الهندي
خط النفط السعودي “شرق-غرب” يصل لطاقته القصوى بضخ 7 ملايين برميل يوميًا
أمير تبوك يواسي وكيل إمارة المنطقة بوفاة شقيقته
وزارة الدفاع القطرية: تصدينا بنجاح لهجوم بطائرات مسيّرة
ضبط مواطن مخالف في محمية الإمام عبدالعزيز بن محمد الملكية
-
22°
أوضحت وزارة الصحة، اليوم الأحد، وجبة الفطور الأنسب للجسم أول أيام عيد الفطر المبارك.
وقالت وزارة الصحة عبر منصة إكس: إن وجبة الفطور الصباحية هي التي تحتوي على خبز الحبوب الكاملة أو التمر مع تناول كوبين من الماء.
وأكملت، أن تناول كوبين من الماء يساعد في الحفاظ على مستويات السوائل في الجسم، ويساعد في عملية الهضم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب