تعاون بين هدية الحاج ومركز المسؤولية لإثراء تجربة حجاج بيت الله الحرام
السجن وغرامة 10 آلاف ريال لمقيم أنشأ حملة حج وهمية
منع التصوير والهتافات السياسية بالمشاعر المقدسة.. دليل إرشادي من وزارة الداخلية لتسهيل أداء الحج
جاهزية خدمات النظافة في المشاعر المقدسة لاستقبال ضيوف الرحمن
التأمينات الاجتماعية تقدم خدماتها خلال إجازة عيد الأضحى
توضيح من مساند بشأن تكلفة نقل الخدمات
الأرصاد يواصل أعماله التشغيلية بتغطية 100% للأجواء استعدادًا لـ يوم التروية
شرطة الرياض تباشر واقعة ادعاء سيدة تعرّضها لعنف أسري
حساب المواطن .. الدخل متذبذب فما الحل؟
الترحيل والمنع 10 سنوات من دخول السعودية للمقيمين المخالفين لأنظمة الحج
-
38°
قال أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، إن مقاومة الأنسولين داء خطير وبطيء المفعول لكن آثاره الصحية طويلة المدى وبعضها أذا تم إهماله يؤدي إلى مضاعفات قاتلة.
وتابع الخضيري عبر حسابه على منصة إكس أن أسباب مقاومة الأنسولين تشمل تناول السكريات والمقليات والمعجنات المقلية بالشيرة والدهون الصناعية (السمن النباتي) والكسل وعدم ممارسة الرياضة.
علاج مقاومة الأنسولين
ولفت الخضيري إلى أن من أقوى العلاجات، تخفيض الوزن وممارسة النشاط البدني ومنه المشي أقل شيء ٣٠ دقيقة باليوم، وشرب الماء والسوائل.
تابعوا قناة المواطن على واتساب