قطر تنتزع تعادلًا مثيرًا أمام سويسرا وتحصد أول نقطة في مونديال 2026
اضطرابات عقلية وفقدان ذاكرة للمتعافين من إيبولا
أمريكا توقف نموذجين لـ الذكاء الاصطناعي
شاهد.. لحظة انتشال جثة القعقاع اليمني من قعر بركان الضالع
الشرع: ما يشاع عن دخول سوريا إلى لبنان غير صحيح
الجيش السوداني يتصدى لهجوم على بلدةٍ مهمةٍ بالنيل الأزرق
ترامب: توقيع الاتفاق مع إيران غدًا وسيتم فتح مضيق هرمز
رئاسة الشؤون الدينية تنظم معرضًا إثرائيًا بالمسجد النبوي لتعزيز تجربة الزائرين
مظاهرات في إيران تطالب بإقالة قاليباف وعراقجي
فيصل بن فرحان يبحث مستجدات التطورات الإقليمية مع وزير خارجية باكستان
-
33°
أكد تقرير لموقع “ذا هيلث سايت” الصحي، أن بعض الأطعمة الأساسية غير ضارة، لكن تناولها على المدى الطويل يضرّ بالصحة.
وحذر خبراء من عدة ـطعمة تغذي السرطان في صمت داخل الجسد وهي:
اللحوم فائقة المعالجة
تصنف منظمة الصحة العالمية هذه المأكولات ضمن المجموعة الأولى من المواد المسرطنة، وذلك بسبب المواد الحافظة الكيميائية الموجودة فيها التي يمكن أن تُلحق الضرر بخلايا الجهاز الهضمي وتُعزز نمو السرطان.
المشروبات السكرية
المشروبات السكرية والغازية تفتقر إلى العناصر الغذائية، وتؤدي إلى التهاب مزمن وقد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، خاصةً سرطانات مرتبطة بالسمنة، مثل سرطان الثدي والبنكرياس والقولون.
الأطعمة المقلية
الأطعمة المقلية مثل السمبوسة أو البطاطس المقلية، تحتوي على الزيت المعاد استخدامه، الذي قد يؤدي إلى تكوين مادة الأكريلاميد، وهي مادة تزيد من الالتهابات وخطر الإصابة بالسرطان.
اللحوم المحروقة أثناء الشواء
النكهة الدخانية الناتجة عن الشواء خطر كبير لأنها تُنتج الأمينات الحلقية غير المتجانسة (HCAs) والهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات (PAHs)، التي تُتلف الحمض النووي، ما يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
الكحول
شرب الكحول يرتبط بخطر الإصابة بالسرطان الذي له علاقة بالهرمونات، مثل سرطان الثدي والكبد.
الأطعمة الجاهزة
بعض الوجبات الجاهزة تفتقر إلى العناصر الغذائية، وهي مُحملة بالنكهات الاصطناعية والدهون غير الصحية، والسكريات المُكررة، وزيت النخيل ما يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
تابعوا قناة المواطن على واتساب