هطول أمطار على 7 مناطق.. وتبوك الأعلى هطولًا في الوجه بـ13.2 ملم
البشت.. حضور راسخ في الأعياد والمناسبات يعكس أصالة الموروث السعودي
الدفاع الإماراتية: التعامل مع 4 صواريخ باليستية و6 مسيّرات إيرانية اليوم
كوريا الجنوبية: ندرس طلب ترامب لإرسال سفن لضمان أمن مضيق هرمز
هطول أمطار الخير على محافظة طريف
سلمان للإغاثة يدشن مشروع “كسوة فرح” بمحافظة مأرب
اللجنة المنظمة تعلن تأجيل بطولة كأس الخليج لكرة القدم المصغرة حتى إشعار آخر
أسواق جدة التاريخية تستقبل المتسوقين استعدادًا لعيد الفطر
#يهمك_تعرف | مواعيد عمل المراكز الصحية المناوبة بالفترة من 26 إلى 30 رمضان 1447هـ
التدريب التقني يتوج بميداليات وجوائز في جنيف 2026
-
32°
أكد تقرير لموقع “ذا هيلث سايت” الصحي، أن بعض الأطعمة الأساسية غير ضارة، لكن تناولها على المدى الطويل يضرّ بالصحة.
وحذر خبراء من عدة ـطعمة تغذي السرطان في صمت داخل الجسد وهي:
اللحوم فائقة المعالجة
تصنف منظمة الصحة العالمية هذه المأكولات ضمن المجموعة الأولى من المواد المسرطنة، وذلك بسبب المواد الحافظة الكيميائية الموجودة فيها التي يمكن أن تُلحق الضرر بخلايا الجهاز الهضمي وتُعزز نمو السرطان.
المشروبات السكرية
المشروبات السكرية والغازية تفتقر إلى العناصر الغذائية، وتؤدي إلى التهاب مزمن وقد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، خاصةً سرطانات مرتبطة بالسمنة، مثل سرطان الثدي والبنكرياس والقولون.
الأطعمة المقلية
الأطعمة المقلية مثل السمبوسة أو البطاطس المقلية، تحتوي على الزيت المعاد استخدامه، الذي قد يؤدي إلى تكوين مادة الأكريلاميد، وهي مادة تزيد من الالتهابات وخطر الإصابة بالسرطان.
اللحوم المحروقة أثناء الشواء
النكهة الدخانية الناتجة عن الشواء خطر كبير لأنها تُنتج الأمينات الحلقية غير المتجانسة (HCAs) والهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات (PAHs)، التي تُتلف الحمض النووي، ما يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
الكحول
شرب الكحول يرتبط بخطر الإصابة بالسرطان الذي له علاقة بالهرمونات، مثل سرطان الثدي والكبد.
الأطعمة الجاهزة
بعض الوجبات الجاهزة تفتقر إلى العناصر الغذائية، وهي مُحملة بالنكهات الاصطناعية والدهون غير الصحية، والسكريات المُكررة، وزيت النخيل ما يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
تابعوا قناة المواطن على واتساب