جوجل تواجه دعوى احتكار جديدة
ضبط مواطنين مخالفين في محمية الملك سلمان الملكية
علي بابا تطلق أكبر نماذج الذكاء الاصطناعي لمنافسة OpenAI
برنامج ريف يحدد موعد صدور نتائج الأهلية
القبض على مقيمين بحوزتهما أسلحة نارية في مكان عام بالرياض
ارتفاع أسعار النفط
فيتامين D متى يصبح خطراً على الصحة؟
المناور يقدم أوراق اعتماده سفيرًا للسعودية لدى المكسيك
تنبيه من أمطار ورياح نشطة على نجران
توضيح من حساب المواطن بشأن تقييم الأصول
-
41°
أكدت الدكتورة نورة بديوي استشارية طب النوم بمدينة الملك فهد الطبية، أن السهر خلال فترة الصيف يسبب تقلبات المزاج، وقلة التركيز، وزيادة التوتر، وهو ما قد يصل إلى الاكتئاب على المدى البعيد، مشيرة إلى أنه ينبغي على الأهل تنظيم نوم أبنائهم، وإبعادهم عن الأجهزة والكافيين.
وتابعت خلال تصريحات إلى قناة الإخبارية، أن الأهل لهم دور أساسي ومحوري خلال فترة الصيف، حيث يجب عليهم عمل جدول معين لساعات النوم والاستيقاظ وتشجيع أبنائهم على زيادة النشاط البدني، والتقليل من مشاهدة التلفاز، والأجهزة الإلكترونية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب