فهد بن سلطان يواسي أسرة السديري
ملكية مكة المكرمة تطلق المرحلة الجديدة من الأحياء المطورة باستثمارات 16.3 مليار ريال
#يهمك_تعرف | 3 خطوات لإنهاء عقد الإيجار بعد وفاة المستأجر
مكافحة المخدرات تحتفي بتخريج 58 متدربًا من برامج الدبلوم العالي بأكاديمية الأمير نايف
ملكية الرياض تبدأ تنفيذ 4 مشاريع كبرى تعيد رسم شبكة الطرق في العاصمة
رصد إصابة أولى بفيروس إيبولا في فرنسا
رياح نشطة على منطقة حائل حتى السادسة
ضبط 1324 كيلوجرامًا من الأسماك الفاسدة في خميس مشيط
أكثر من 43 مليون عملية إلكترونية عبر منصة أبشر في مايو 2026م
الجوازات تصدر 12,371 قرارًا إداريًا بحق مخالفين للأنظمة
-
43°
حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من ممارسات شتوية شائعة قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، لا سيما لدى كبار السن ومرضى القلب.
وأوضح النمر مع دخول موسم المربعانية، أن من أخطر هذه الممارسات النوم في أماكن مغلقة مع إشعال الفحم أو الحطب للتدفئة، لما يشكله ذلك من خطر التسمم بغاز أول أكسيد الكربون، مؤكدًا أن هذه الحوادث تتكرر سنويًا ويمكن تجنبها بالوعي والاحتياطات اللازمة.
وأشار إلى أن النوم في أماكن مفتوحة وشديدة البرودة يعرض الجسم لفقدان الحرارة بشكل سريع، كما أن ترك الرأس والقدمين دون غطاء مناسب يزيد من احتمالية الإصابة بمضاعفات صحية خلال الطقس البارد.
ولفت إلى أن الاغتسال قبيل الفجر ثم الخروج مباشرة في أجواء باردة مع ارتداء ملابس مبللة قد يؤدي إلى انقباض شرايين القلب وارتفاع ضغط الدم، خاصة لدى كبار السن ومرضى القلب، نظرًا لأن الماء يسرّع فقدان حرارة الجسم.
ودعا النمر إلى ضرورة التأكد من أن كبار السن ينامون في درجة حرارة مناسبة داخل المنازل، مشددًا على أن درجة حرارة الغرفة يجب أن تكون في حدود 25 درجة مئوية تقريبًا، حفاظًا على سلامتهم خلال فصل الشتاء.
تابعوا قناة المواطن على واتساب