الخليج يتغلب على الأخدود برباعية في دوري روشن
انطلاق منافسات بطولة العُلا لبولو الصحراء 2026
“الغذاء والدواء” تعتمد مستحضر “أنكتيفا” لعلاج مرضى سرطان المثانة وسرطان الرئة
صندوق النقد: الاقتصاد العالمي يظهر مرونة أمام الصدمات التجارية
كأس آسيا تحت 23 عامًا.. اليابان تتأهل لنصف النهائي بعد الفوز على الأردن
حرس الحدود يقبض على 6 مقيمين لتهريبهم 108 كجم قات بجازان
القبض على مواطن لسرقته مركبة في وضع التشغيل وعكس السير بالرياض
النفط يسجل ارتفاعًا بمقدار (1%)
ضبط مواطن مخالف بمحمية طويق الطبيعية
ختام مؤتمر التعدين الدولي.. إعلان اتفاقيات ومذكرات تفاهم بقيمة 100 مليار ريال
-
9°
أكدت دراسة علمية بريطانية أجراها باحثون في علم الأعصاب بجامعة “مانشستر” أن التعرّض المكثّف للإضاءة النهارية الطبيعية يحسّن التفكير والانتباه ويقلل الشعور بالنعاس لدى الإنسان.
وأظهرت نتائج الدراسة التي شملت تجارب ميدانية ومخبرية على متطوعين، أن الضوء الساطع يُسهم في زيادة التركيز وتسريع ردود الفعل.
وبيّنت أن ضوء النهار المستقر يعزز الأداء المعرفي في المهام البصرية، وأن سطوع الإضاءة يعدّ العامل الأهم في تحسين الوظائف الذهنية، بغض النظر عن وقت اليوم أو طول ساعات النهار.
وفي هذا السياق، قال عالم الأعصاب المؤلف الرئيسي للدراسة، ألتوج ديدي كوجلو: “أظهرت بياناتنا أن التعرّض للضوء، قصير أو طويل الأمد، له تأثير إيجابي على الوظائف المعرفية حتى خارج ظروف المختبر، عندما يعيش المشاركون حياتهم الطبيعية”.
وأكد كوجلو أن الضوء يمثّل إشارة بيئية أساسية تنظّم العديد من العمليات البيولوجية لدى الإنسان، بما في ذلك الساعة البيولوجية والنوم والتفكير.
تابعوا قناة المواطن على واتساب