أمطار ورياح نشطة على منطقة جازان حتى الثامنة مساء
تصريح الحج شرط تنظيمي وشرعي لضمان أداء المناسك بأمان
بناء الحرية البحرية.. تحالف أميركي مرتقب لحماية الملاحة في هرمز
الذهب يتعافى من أدنى مستوى له في شهر
أسعار النفط تواصل الارتفاع
الاقتصاد السعودي ينمو 2.8% في الربع الأول من 2026
ولي العهد يتلقى رسالتين خطيتين من رئيس رواندا ورئيسة وزراء اليابان
توقعات الطقس اليوم: أمطار وسيول مع غبار على عدة مناطق
أمير المدينة المنورة يرعى تخريج الدفعة الثامنة من جامعة الأمير مقرن بن عبدالعزيز
لقطات لهطول أمطار على المنطقة الشرقية
-
28°
أكدت دراسة علمية بريطانية أجراها باحثون في علم الأعصاب بجامعة “مانشستر” أن التعرّض المكثّف للإضاءة النهارية الطبيعية يحسّن التفكير والانتباه ويقلل الشعور بالنعاس لدى الإنسان.
وأظهرت نتائج الدراسة التي شملت تجارب ميدانية ومخبرية على متطوعين، أن الضوء الساطع يُسهم في زيادة التركيز وتسريع ردود الفعل.
وبيّنت أن ضوء النهار المستقر يعزز الأداء المعرفي في المهام البصرية، وأن سطوع الإضاءة يعدّ العامل الأهم في تحسين الوظائف الذهنية، بغض النظر عن وقت اليوم أو طول ساعات النهار.
وفي هذا السياق، قال عالم الأعصاب المؤلف الرئيسي للدراسة، ألتوج ديدي كوجلو: “أظهرت بياناتنا أن التعرّض للضوء، قصير أو طويل الأمد، له تأثير إيجابي على الوظائف المعرفية حتى خارج ظروف المختبر، عندما يعيش المشاركون حياتهم الطبيعية”.
وأكد كوجلو أن الضوء يمثّل إشارة بيئية أساسية تنظّم العديد من العمليات البيولوجية لدى الإنسان، بما في ذلك الساعة البيولوجية والنوم والتفكير.
تابعوا قناة المواطن على واتساب