ضبط 15836 مخالفًا لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود خلال أسبوع
وظائف شاغرة في شركة البحر الأحمر الدولية
بدء مغادرة الدفعة الأولى من ضيوف برنامج خادم الحرمين للعمرة والزيارة
الكويت: حريق في إحدى محطات القوى الكهربائية وتقطير المياه عقب هجوم إيراني
قائد المنتخب الإسباني: ندخل نهائي كأس العالم بطموح التتويج والثقة بقدرتنا على الفوز
طقس السبت.. أمطار رعدية وبرد ورياح نشطة على عدة مناطق
الكويت تتصدى لهجمات طائرات مسيرة معادية إثر العدوان الإيراني الآثم
أسعار النفط ترتفع لأعلى مستوى بنسبة 4%
الجيش الأمريكي يعلن إطلاق موجة ضربات جديدة على إيران
السعودية ترحب بالمبادرة الأردنية بشأن تسيير رحلات تجارية منتظمة بين عمَّان وصنعاء
-
45°
دعت مدينة الملك عبدالله الطبية الحجاج إلى الاهتمام بصحة القدمين بعد الانتهاء من أداء مناسك الحج، مؤكدة أن المشي لمسافات طويلة والتعرض لدرجات الحرارة المرتفعة خلال الموسم قد ينعكسان سلباً على صحة الجلد والقدمين إذا لم تتم العناية بهما بالشكل المناسب.
وأوضحت المدينة الطبية، ضمن حملة «حج بصحة»، أن من أبرز المشكلات التي قد يواجهها الحجاج بعد انتهاء المناسك جفاف الجلد وتشققات الكعبين والشعور بالألم أثناء المشي، إضافة إلى احمرار الجلد، مشيرة إلى أن التعامل المبكر مع هذه الأعراض يسهم في الحد من مضاعفاتها وتحسين التعافي.
وأكدت أهمية اتباع مجموعة من الإرشادات الوقائية للحفاظ على صحة القدمين، تشمل الترطيب اليومي باستخدام المستحضرات المناسبة، وارتداء أحذية مريحة توفر دعماً جيداً للقدم، مع الحرص على تجفيف القدمين جيداً بعد غسلهما للحد من المشكلات الجلدية المحتملة.
كما نصحت بتجنب المشي حافي القدمين، خاصة بعد انتهاء المناسك، لما قد يسببه ذلك من زيادة احتمالية التعرض للإصابات أو التهيجات الجلدية، مؤكدة أن الالتزام بهذه الإرشادات يسهم في تعزيز راحة الحجاج والمحافظة على صحتهم بعد موسم الحج.
تابعوا قناة المواطن على واتساب