4 إجازات متبقية للطلاب خلال الفصل الثاني
رياح شديدة وتدنٍ في مدى الرؤية على حائل
جماهير صينية بالشماغ السعودي تلفت الأنظار في كأس آسيا تحت 23 عامًا 2026
ألمانيا.. إلغاء عشرات الرحلات في مطار فرانكفورت
طرح 12 مشروعًا عبر منصة “استطلاع” بالتعاون مع 11 جهة حكومية
تعطيل 540 ألف حساب بسبب حظر التواصل الاجتماعي في أستراليا
حساب المواطن يوضح المقصود بالحد المانع وتأثيره على الدعم
برنامج ريف يحدد موعد صرف الدعم
رئيس إيران يتهم الولايات المتحدة وإسرائيل بتصعيد الاضطربات في بلاده
حرائق الغابات تشتعل جنوب الصين
-
20°
قدّم استشاري القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، 4 نصائح لمن يعاني من الإرهاق الوظيفي.
وأوضح النمر، عبر حسابه على موقع “تويتر” للتواصل الاجتماعي، أنَّ “الإرهاق الوظيفي والإحباط، لا يعالجه الإكثار من الفيتامينات”.
وأشار، إلى أنَّ علاج الإرهاق الوظيفي، يكمن في:
- الرياضة
- الإجازة
- تغيير نوعية العمل
- تغيير مديرك المباشر (إن أمكن).
تابعوا قناة المواطن على واتساب