ولي العهد ورئيس وزراء باكستان يوقعان على اتفاقية الدفاع الإستراتيجي المشترك
تطبيق توكلنا يُطلق واجهة جديدة
الفيدرالي الأمريكي يخفض الفائدة 0.25% لتصل إلى 4.25%
أوكرانيا: واشنطن أجازت أول شحنات أسلحة بتمويل حلفاء
غرق قارب ووفاة 50 سودانيًا قبالة سواحل ليبيا
برنامج ريف يوضح عدد مرات الاستفادة من الدعم
الإسترليني يرتفع مقابل الدولار الأمريكي واليورو
العاصفة جابرييل تتشكل قبالة سواحل أمريكا
حوار في السماء.. شهباز شريف يخاطب الطيارين السعوديين
لقطات توثق هطول أمطار غزيرة على أحد المسارحة
-
33°
أكدت مجلة “فرويندين” الألمانية أن الأفوكادو يعدّ سر الصحة والجمال، حيث إنه يقي من أمراض القلب من ناحية، ويحمي البشرة من الشيخوخة من ناحية أخرى.
وأوضحت المجلة في موقعها على الإنترنت أن تناول ثمرة أفوكادو يومياً يعمل على خفض مستوى الكوليسترول، وذلك وفقاً لدراسة حديثة نُشرت في الدورية العلمية “مجلة جمعية القلب الألمانية”، كما أن الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة، والتي تحدّ من خطر الإصابة بالأزمة القلبية والسكتة الدماغية.
ومن ناحية أخرى، تسهم الأحماض الدهنية غير المشبّعة في الحفاظ على اللون الطبيعي للبشرة، كما أنها تمد الطبقة العليا من البشرة بالرطوبة، مما يمنحها مظهراً مفعماً بالصحة وملمساً ناعماً.
وبالإضافة إلى ذلك، يزخر الأفوكادو بمضادات الأكسدة، التي تقي البشرة من الشيخوخة والأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية، علاوة على أن الأحماض الدهنية أوميغا 9 تحد من الالتهابات ومواضع الاحمرار، التي تشوّه المظهر الجمالي للبشرة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
