مجلس الوزراء: الموافقة على إنشاء جامعة المملكة في مدينة الرياض
مركز الخدمة الشاملة في المسجد النبوي يعزز تكامل الخدمات لضيوف الرحمن
روسيا تستأنف عملياتها العسكرية في أوكرانيا بعد هدنة 3 أيام
المسار الإلكتروني بوزارة الحج والعمرة يرفع كفاءة الاستعداد وييسّر رحلة ضيوف الرحمن
نجران ملتقى قوافل الحجاج المتجهين من الجنوب نحو الأراضي المقدسة
جوازات مطار الأمير محمد بن عبدالعزيز تستقبل أولى رحلات حجاج بنين
ضيوف الرحمن بمنفذ حالة عمار يشيدون بالخدمات المقدمة منذ لحظة وصولهم
الخارجية الكويتية تدين قيام مجموعة مسلحة من الحرس الثوري بالتسلل إلى جزيرة بوبيان
ضبط 4 مخالفين للائحة الأمن والسلامة لمزاولي الأنشطة البحرية في ينبع
ملكية العُلا تبدأ تطبيق الدليل التنظيمي لمظلات مواقف السيارات وتفعيل اللوائح الرقابية
-
39°
أكدت مجلة “كوزموبوليتان” الألمانية، بأن ثمار فاكهة الأفوكادو تحتوي على فوائد صحية جمّة، خاصة للقلب والعين.
وأوضحت المجلة في موقعها على الإنترنت أن الأفوكادو يعمل على خفض مستوى الكوليسترول الضار “LDL”، الذي يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. كما أنه يحمي من تصلب الشرايين، ومن ثم يقي من أمراض القلب.
ومن ناحية أخرى، يزخر الأفوكادو بمركبات نبات ثانوية ذات أهمية كبيرة لصحة العين، مثل “لوتين” و”زياكسانثين”، حيث توفر هذه المواد حماية طبيعية لشبكية العين.
كما تشير الأبحاث العلمية إلى أن هذه المواد تحمي من أمراض العين المرتبطة بالشيخوخة.
لذا تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال بأن يمثل الأفوكادو مكوناً أساسياً ضمن النظام الغذائي.
تابعوا قناة المواطن على واتساب