أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على والدة الأمير شقران بن سعود بن عبدالعزيز
حرس الحدود ينقذ مواطنًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة بجازان
اليونيسيف: 100 طفل قتلوا في غزة رغم وقف إطلاق النار
محافظة شرورة.. وجهة سياحية نابضة بالحياة ومركز تنموي متكامل
مجلس الوزراء يوافق على استثناء بعض مانحي وأصحاب الامتيازات من أحد متطلبات نظام الامتياز التجاري
1 تحت الصفر.. موجة باردة وانخفاض درجات الحرارة في الشمالية غدًا
محايل عسير.. طبيعة خلابة وأجواء شتوية تجذب الزوار
المدني: لا تقتربوا من تجمعات السيول
دروب القوافل تُعيد إحياء درب زبيدة وتستحضر الذاكرة بروح عالمية
التخصصات الصحية تعلن بدء التقديم على برامج البورد السعودي
-
22°
يعد فنجان الشاي والقهوة أساس المشروبات الرئيسية في كل أنحاء العالم، ويتواجد في كل بيت تقريباً، ولكن هناك فئات من الأشخاص يجب عليها عدم شرب المنبهات بسبب مشاكل صحية قد تزيد المنبهات من حدتها.
وأوضح الدكتور محمد سيد مسعود أستاذ التغذية ومدير مركز الأمن الغذائي، أن الشاي والقهوة يعدان من المنبهات التي تحتوي على الكافيين وعناصر أخرى تمنع امتصاص الأملاح المعدنية كالزنك والحديد والكالسيوم من الجسم، ولكنها مادة مساعدة على إخراج البول.
وأشار مدير مركز الأمن الغذائي في تصريحات خاصة لـ موقع ” اليوم السابع”، أن هناك حالات يمتنع عنها شرب المنبهات مثل الشاي والقهوة، وذلك لتجنب حدوث مضاعفات صحية وتشمل تلك الفئات:
1- مرضى الضغط المرتفع أو المصابون بالجفاف، فشرب المنبهات يساعد على خروج الماء من الجسم ويزيد من تركيز الأملاح في الجسم ورفع الضغط.
2- المصابون بقرح في المعدة، يمتنع تماماً شرب المنبهات لأنها تساعد على إفراز حمض المعدة الذي يزيد من حدة القرح ويسبب مشاكل صحية .
3- حالات الإنيميا يمتنع فيها شرب المنبهات، لأن المواد التي توجد في الشاي والقهوة تمتص الحديد من الجسم وتزيد من حدة الأنيميا.
4- الأشخاص الذين يكون جسمهم قابل لتكوين الحصوات تزيد المنبهات والمواد التي تحتوي عليها من تكوين حصوات في الجسم.
5- المصابون بالنقرس تزيد معهم نوبات الألم عند شرب الشاي والقهوة
6- الأشخاص الذين يحصلون على ساعات نوم قليلة، يجب أن يتجنبوا شرب الشاي والقهوة لأنهما يحتويان على الكافيين الذي ينبه الجهاز العصبي، ويسبب حالة من الإرهاق والقلق المستمر.
تابعوا قناة المواطن على واتساب