حماس تسلم جميع الرهائن الأحياء الـ20
الأمن الغذائي ترسي المناقصة الثانية للمستثمرين السعوديين في الخارج
رينارد: المنتخب السعودي جاهز لمواجهة العراق غدًا
الأفواج الأمنية تُحبط تهريب 106 كيلو قات في جازان
ترامب أمام الكنيست: لا أحب الحروب والدول العربية والإسلامية شركاء في السلام
القبض على 3 مقيمين في الطائف لترويجهم 14,538 قرصًا ممنوعًا
طرح 5 فرص استثمارية لتربية وتسمين الحمام ودعم الأنشطة الترفيهية والسياحية في الرياض
نيابة عن ولي العهد.. وزير الخارجية يصل إلى مصر لترؤس وفد السعودية في قمة شرم الشيخ للسلام
ترامب يبرر عدم حصوله على جائزة نوبل للسلام
أمطار على منطقة الباحة حتى المساء
-
35°
الزعتر من الأعشاب الطبيعية الذي يتميز بمذاقه الطيب ورائحته المختلفة، حيث إنه يدخل في إعداد الطعام، فضلًا عن ذلك يعتبر الزعتر طبًّا بديلًا ومن أقوى العلاجات لكثير من الأمراض، نظرًا لاحتوائه على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات ومنها (الفسفور، الكالسيوم، الحديد، فيتامين أ وب وج، بوتاسيوم، صوديوم)، وكان يستخدمه القدماء المصريون في التحنيط.
وحسب ما ذكره موقع healthbeckon فإن فوائد الزعتر كثيرة ومتعددة للبشرة والجسم وهي:
1- له دور فعال في علاج حب الشباب، حيث إنه يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا، كما أنه يدخل في مستحضرات التجميل.
2- يحافظ على صحة الجلد، وذلك عن طريق القضاء على البكتيريا المسئولة عن التسبب في مشاكل الجلد المختلفة، كما أنه يعمل على ترطيب ونضارة البشرة.
3- يعالج التهابات القدم، وذلك بمحاربة الفطريات والجراثيم المسببة للالتهابات.
4- يعزز صحة الشعر ويساعد على نموه بشكل صحي.
5- يعمل على منع تساقط الشعر وحمايته من التلف.
6- يحتوى الزعتر على خصائص مضادة للبكتيريا التي تساعد في التخلص من قشرة الشعر.
7- للزعتر فوائد مذهلة للقضاء على الالتهابات التي تصيب فروة الرأس.
فوائد الزعتر لصحة الجسم:
1- يعتبر الزعتر مصدرًا ممتازًا لفيتامين ك والحديد والكالسيوم، وهذه المعادن تلعب دورًا مهمًّا في الحفاظ على صحة العظام.
2- يحتوي الزعتر على مواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تساعد على منع الجلطات القلبية وتعزيز صحة القلب وحمايته.
3- يساعد الزعتر على خفض ضغط الدم والحفاظ على معدل ضربات القلب.
4- يعالج تقلصات العضلات والطمث وتشنجات الجسم.
5- يحسن الرؤية ويقلل من أمراض العيون؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين أ.
6- يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم والبكتيريا وطرد السموم من الجسم.
7- يحمي من فقر الدم ويعزز صحة الجهاز المناعي.
8- يقضي على رائحة الفم الكريهة.
9- يساعد على الاسترخاء وهدوء الأعصاب والمساعدة على النوم دون أرق.
10- يحمي من الأمراض السرطانية، خصوصًا سرطان القولون والثدي.
تابعوا قناة المواطن على واتساب