وزارة الخزانة الأمريكية: واشنطن ستزيد الألم الاقتصادي لـ إيران
نائب أمير الرياض يكرم الفائزين بجائزة الملك فيصل لعام 2026
وظائف شاغرة بـ شركة سيبراني
وظائف إدارية شاغرة لدى هيئة التأمين
تعليم الرياض: الدراسة اليوم الخميس عن بعد في عدد من المحافظات
البيت الأبيض: لم نطلب تمديد وقف إطلاق النار مع إيران
القيادة المركزية الأمريكية: 5 آلاف جندي ينفذون مهمة حصار الموانئ الإيرانية
المملكة تعزي حكومة وشعب تركيا في ضحايا حادث المدرسة في كهرمان مرعش
وظائف شاغرة لدى BAE SYSTEMS في 4 مدن
وظائف هندسية شاغرة بـ مصفاة سامرف
-
21°
للكلى وظيفة مهمة في جسم الإنسان حيث إنها تقوم بتصفية الدم من السموم والفضلات وتحويل فائض السوائل إلى البول، ولكن في بعض الأحيان قد نضر الكلى ونعرض أنفسنا للإصابة بالفشل الكلوى بدون أن ندرك مدى خطورته، وحسب ما ذكره موقع kimberlysnyder فهناك أطعمة تؤدي إلى الإصابة بالفشل الكلوي:
1:الإفراط في تناول البروتين الحيواني حيث إنها تسبب تلف الكلي، حيث أثبتت بعض الدراسات أن اتباع نظام غذائي عالى البروتين يسبب تفاقم ومشاكل في الكلى ويزيد من خطر تكوين حصوات الكلى ومن هذه الأطعمة (اللحوم، المأكولات البحرية والأسماك) فمن الممكن استبدالها بالأطعمة الصحية مثل الخضراوات والحبوب والمكسرات والفواكه.
2:الإكثار في تناول الملح، حيث أثبتت الدراسات أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة ملح عالية تؤدي إلى تلف الكلى والفشل الكلوي كما أنه يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم فمن الممكن أن نقلل كمية الملح في الطعام وتجنب الموالح واستبدالها بالخضراوات والسلطة.
3:الأطعمة المصنعة التي تحتوى على مكونات معدلة وراثيًا مثل فول الصويا والأرز وقصب السكر تؤدي إلى تلف الكلى والحصوات.
4:المحليات الصناعية تضر الصحة العامة والجهاز الهضمي وتؤدي إلى الفشل الكلوى.
5:المشروبات الغازية من أخطر الأطعمة التي تسبب تلف وفشل الكلى.
تابعوا قناة المواطن على واتساب