القبض على مقيم لارتكابه عمليات نصب واحتيال بنشر إعلانات تصاريح وهمية لدخول المشاعر
“إدارة الدين” يقفل طرح أبريل 2026 ضمن الصكوك المحلية بـ 16.946 مليار ريال
وظائف إدارية شاغرة في بنك الرياض
وظائف شاغرة لدى شركة التنفيذي
وظائف شاغرة بـ مستشفى الملك فيصل التخصصي
وظائف شاغرة في التصنيع الوطنية
وظائف إدارية شاغرة بـ وزارة الصناعة
وظائف شاغرة في شركة رتال للتطوير
وظائف شاغرة بهيئة الزكاة والضريبة والجمارك
السعودية في معرض بولونيا الدولي لكتاب الطفل 2026.. مشاركة تعزز التبادل الثقافي
-
18°
قدم تقرير نشره الموقع الأميركي “tapoos”، أفضل العلاجات المنزلية لقصور الغدة الدرقية والتي تشمل الآتي:
1.الزنجبيل
فهو مصدر جيد من الزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم وله خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على تحسين وظائف الغدة الدرقية، كما يمكن إضافة الزنجبيل للشوربة أو تناوله كمشروب.
2.زيت السمك
غني بالأحماض الدهنية أوميجا 3 التي تساعد في مكافحة الالتهاب عن قصور الغدة الدرقية وزيادة المناعة.
3.زيت جوز الهند
يحتوي على أحماض دهنية تحسّن من وظائف الغدة الدرقية وتحفز عملية التمثيل الغذائي وزيادة الطاقة، وتساعد في رفع درجة حرارة الجسم.
4.الثوم
غني بمضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل التورم في الرقبة.
5.البصل الأحمر
يساعد في علاج قصور الغدة الدرقية، لأنه من المضادات الحيوية والمضادة للالتهابات والفيروسات التي تساعد على تحسين مستوى الكولسترول.
6.المكسرات
تحتوي على البروتينات والمعادن الغذائية التي تقلل من مضاعفات الغدة الدرقية.
7.حبوب الفاصوليا
تحتوي على البروتينات ومضادات الأكسدة والكربوهيدرات المعقدة والألياف والفيتامينات والمعادن التي تساعد في استعادة الطاقة، وهو أمر جيد للغدة الدرقية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب