القبض على شخص لترويجه 8,096 قرصًا ممنوعًا في عسير
خطوات يومية بسيطة لخسارة الدهون وطول العمر
ترامب: من الصعب مطالبة إسرائيل بوقف الضربات وسأمهل إيران أسبوعين
المساحة الجيولوجية: تسجيل زلزال في شمال إيران بقوة 5.24 ريختر
زلزال بقوة 5,1 درجات يضرب شمال إيران
أتربة مثارة على عدد من محافظات منطقة مكة المكرمة حتى مساء الغد
القبض على 19 مُخالفًا لتهريبهم 270 كيلو قات في جازان
التأمينات: البيانات الواردة في حاسبة التقاعد تقريبية
إخماد حريق في 4 مقطورات لنقل الأعلاف بالباحة ولا إصابات
ضربة إيرانية قرب الداخلية الإسرائيلية في حيفا
-
35°
استعدادًا لمباراة الهلال وأوراوا ريد دايموندز الياباني في إياب نهائي دوري أبطال آسيا، قرر المدير الفني الأرجنتيني رامون دياز، إغلاق تدريبات الزعيم في طوكيو، بداية من يوم غد الأربعاء، وحتى موعد مباراة أوراوا الياباني، يوم السبت المقبل، من أجل فرض مزيد من السرية والتركيز.
وكان الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال، قد خاض، مساء اليوم، ثاني تدريباته بمعسكر طوكيو، وأدى اللاعبون الذين شاركوا بصفة أساسية في لقاء أوراوا، مرانًا لياقيًّا بالجري وأداء تدريبات لياقية منوعة، وواصل بقية اللاعبين تدريباتهم الاعتيادية والتي تركّزت على الجوانب اللياقية والفنية.
وفي بداية المران طبق الجهاز الفني بقيادة دياز تدريبات لياقية، تلاها تطبيق عدد من التدريبات الفنية المنوّعة، اختتمها بتدريبات تفكيك العضلات. وعلى هامش تدريبات الفريق اليوم، واصل الثنائي عبدالله الحافظ وحسن كادش تدريباتهما التأهيلية المُعدة داخل صالة الإعداد البدني بمقر إقامة بعثة الفريق.
يُذكر أن مباراة الهلال وأوراوا، قد انتهت بالتعادل الإيجابي بهدف لكل فريق، ويسعى الزعيم لتحقيق الفوز أو التعادل بأكثر من هدف، للتتويج باللقب القاري.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
