سكون الطبيعة وبريق النجوم يرسمان مشهدًا ليليًا آسرًا في محمية الإمام تركي
ضبط مخالف لعدم الالتزام بتعليمات وإرشادات المحافظة على الغطاء النباتي
المماشي الرياضية بنجران من الوجهات المفضلة خلال الإجازة الصيفية
سعود بن نايف ينقل تعازي القيادة لأمير قطر في وفاة الشيخ حمد بن خليفة
البحرية الأميركية تبدأ تنفيذ الحصار البحري على إيران اليوم
دوي 4 انفجارات في بندر عباس
واحات شمال جدة الخضراء تتحول إلى وجهات سياحية بمنتجعاتها الريفية
فرنسا وإسبانيا.. قمة أوروبية مرتقبة غدًا لحجز بطاقة نهائي مونديال 2026
سلمان للإغاثة يوزّع 673 سلة غذائية لدعم الأمن الغذائي في قطاع غزة
فيصل بن فرحان يناقش مستجدات الأوضاع وأهمية أمن وحرية الملاحة مع وزير خارجية إيطاليا
-
33°
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، أن الصيام يفيد القلب لعدة أسباب.
وأوضح النمر في تغريدة له عبر حسابه الرسمي بموقع “تويتر”: “الصيام يساعد في خفض السكر والكولسترول والضغط”.
واستكمل قوله: “ولكن يُلغي ذلك كله الإسراف في الأكل بعد الإفطار”.
وفي سياق آخر كتب النمر: “انتبه: لا تحاول أبدًا أن تستثير شخصًا صائمًا قبل الإفطار ولو بالمزاح! لأن البعض سيكون سريع الانفعال بسبب: نقص السكر نقص السوائل وقلة النوم والأعراض الانسحابية للكافيين والنيكوتين”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب