العيافي يتبنى نظرية مجذرة في صحيفة “المواطن” والسياحة السعودية لتحقيق مستهدفات الرؤية
فلكية جدة: رصد توهج شمسي سبّب عاصفة جيومغناطيسية
اللواء المربع يقف على الخدمات المقدمة لضيوف الرحمن في صالات الجوازات بمطار الأمير محمد بن عبدالعزيز
انخفاض أسعار النفط بأكثر من دولارين
تركي بن محمد يرأس اجتماع مجلس إدارة بناء الـ57 ويستعرض أبرز إنجازات الجمعية
الجامعة الإلكترونية تعلن فتح باب القبول في برامج الماجستير
ضبط مواطن رعى 14 متنًا من الإبل في محمية الإمام عبدالعزيز
جامعة نجران تبدأ استقبال طلبات المنح الداخلية لغير السعوديين
المدني: احذروا ترك المواد القابلة للاشتعال داخل المركبات
مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق مرتفعًا عند مستوى 10867 نقطة
-
31°
أكدت وزارة الصحة أنه لتفادي مشاكل الهضم في شهر رمضان المبارك، يجب تقسيم الوجبات وتناولها على فترات.
وأوضحت الصحة في صورة نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع “تويتر” أنه يجب الحرص على تنظيم الطعام وتوزيعه بين 3 وجبات متفرقة، الإفطار ووجبة خفيفة ثم وجبة السحور.
وفي سياق آخر، شددت الصحة على أنه لا يجب تجاوز استهلاكنا من الملح في اليوم الواحد عن ملعقة شاي صغيرة جدًّا أي ما يعادل 5 جرام؛ لأن كثرة تناول الملح يزيد من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب