قليب غنيم.. معالم عمرها أكثر من قرن توثق ذاكرة الاستقرار شمال المملكة
الاتحاد يقسو على الغرافة القطري بسباعية نظيفة
الملك سلمان يدعو إلى إقامة صلاة الاستسقاء يوم الخميس
معرض الدفاع العالمي 2026.. الداخلية تستعرض خدمة “البوابات الإلكترونية اللاتلامسية”
حساب المواطن 2026.. 3 أسباب لنقص الدعم
انتهاء مدة تسجيل العقارات في 3 مناطق 12 فبراير
العُلا والنمر العربي.. علاقةٌ وثّقتها النقوش وحافظت عليها جهود الحاضر
معرض الدفاع العالمي 2026.. الداخلية تستعرض نظام مضاد الطائرات المسيرة
المنظومة الثقافية تُشارك في كأس السعودية لسباقات الخيل بفعالياتٍ ثقافية ثرية
4 أيام تفصل زوار موسم الدرعية 25/26 على انتهاء برنامج منزال
-
20°
شددت وزارة الصحة على ضرورة الحرص على تناول البروتينات يوميًا خلال شهر رمضان المبارك.
وأوضحت الصحة في تغريدة لها عبر حسابها الرسمي بموقع “تويتر” أن البروتينات مثل اللحوم والبيض ومنتجات الألبان ضرورية لبناء الخلايا وتجديدها، لافتةً إلى أنها تمنح شعورًا بالشبع لوقت أطول.
تابعوا قناة المواطن على واتساب