لقطات لجريان السيول في وادي رنية غرب بيشة
“المملكة أرينا” سادس ملعب يحتضن مباراة الهلال والعين
دونالد ترامب يواجه تهمة ازدراء المحكمة بسبب الشهود
مباراة الهلال والعين لفض الشراكة
مجلس الوزراء: الموافقة على القانون الموحد للنقل البري الدولي بين دول مجلس التعاون
تردد القناة الناقلة لمباراة يوفنتوس ولاتسيو
التأمينات توضح طريقة السداد للاستفادة من مبادرة الإعفاء من الغرامات
نتائج كبيرة تُحفز الهلال ضد العين
سفيان رحيمي يطمح لمواصلة التألق ضد الفرق السعودية
السديس: نحذر من المذهبية والطائفية ونرفض الإقصاء وندعم الحوار
-
33°
تعرف على نسبة السكر في التمرة الواحدة وبعض المشروبات الغازية
يعتبر موضوع السكريات في بعض الأطعمة سببًا لأرق وانزعاج من يريد عمل حمية غذائية أو يسعى إلى النحافة، أو حتى مرضى السكري.
وأجاب الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على بعض الاستفسارات بشأن كمية السكريات في مشروب “السفن أب” والتمر.
وأوضح النمر أن وزن السكر في الكوكاكولا والسفن أب هي 10 جرامات لكل 100 ميللتر تقريبًا، وهذا يعادل ملء ملعقتين ونصف (ملعقة شاي) أو أقل من ملعقة الطاولة قليلًا ملؤها 12 جرام سكر).
أما بالنسبة إلى نسبة السكر في التمرة الواحدة، فيختلف الأمر بحسب النمر حسب وزن التمرة ونوعها، وعلى وجه العموم مثلًا تمرة وزنها 7 جرام تقريبًا تحتوي ٤.٥ جرام سكر (أكثر من وزن ملعقة شاي واحدة من السكر).
تابعوا قناة المواطن على واتساب
