الأسهم الأمريكية تتراجع متخلية عن مستوياتها القياسية
لقطات لجريان السيول في عسير بعد الأمطار الغزيرة
أسعار الذهب في السعودية تواصل الارتفاع
توقعات الطقس.. الوطني للأرصاد يحذر من ارتفاع درجات الحرارة بمكة والمدينة المنورة اليوم
الصين تستعرض روبوتات الكلاب القاتلة
الأرصاد: متوقع درجات حرارة مرتفعة في حج 1445
توضيح من برنامج ريف بشأن دعم منتجات الشموع
ضبط وافد لترويجه لحملة حج وهمية بغرض النصب والاحتيال
السديس: توجيه مراعاة أوقات الصلاة يعكس تأصل تعظيم شعائر الله في نفوس قيادتنا
ترتيب دوري روشن بعد فوز الطائي والرائد وتعثر الاتحاد
-
27°
8 خطوات.. الطريقة الصحيحة لغسل اليدين في 60 ثانية
قدمت وزارة الصحة الطريقة الصحيحة لغسل اليدين في مدة تتراوح من 40 إلى 60 ثانية، وذلك بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة العدوى.
وأوضحت الصحة أن أولًا يجب تبليل اليدين بالماء ثم وضع الصابون على اليدين، ثم فركهما بدعك الراحتين، وثالثًا فرك ظهر اليد اليسرى براحة اليد اليمنى مع تشبيك الأصابع ثم فعل العكس.
وبعدها، خلل الأصابع وشبكها مع فرك الراحتين ثم فرك ظهر أصابع اليد اليمنى مع راحة اليد اليسرى مع قبض الأصابع والعكس، وسادسًا فرك ظهر الكف الأيمن بإبهام اليد اليسرى بشكل دائري ثم فعل العكس، وسابعًا فرك راحة اليد اليمنى بأصابع اليد اليسرى بحركة دائرية والعكس، وأخيرًا، تجفيف اليدين بمنشفة تستخدم لمرة واحدة لغلق الصنبور.
تابعوا قناة المواطن على واتساب