وقاية الأطفال من البدانة تبدأ منذ الحمل

هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تكون الأم سببا في إصابة ابنها بها كما تلعب الوقاية دورا مهما في ولادة طفل سليم ولديه القدرة الكافية من المقاومة للأمراض المختلفة.

وكشفت بحث طبي أجراه علماء من جامعة واشنطن الأميركية، أن الأمهات يمكن أن يحمين أطفالهن من السمنة قبل ولادتهن، وذلك بممارسة الرياضة أثناء الحمل.

قد يهمّك أيضاً

أخطر عشاء يسبب زيادة الوزن

تحذير عالمي: احترس التوتر النفسي يزيد وزنك .. استشاري يعلّق

وتوصلت الدراسة إلى أن ممارسة الرياضة والحفاظ على اللياقة البدنية يساعد على تعزيز صحة الطفل بعد ولادته.

وقام باحثون أمريكيون باختبار النظرية على الفئران، واكتشفوا أن أم الفأر التي مارست الرياضة أو تحركت على نحو منتظم أثناء الحمل، كان مولودها أقل عرضة للإصابة بالسمنة.

وقال مؤلف الدراسة، جون سيوك سون، من جامعة واشنطن: “تشير بياناتنا إلى أن قلة التدريب عند النساء الأصحاء أثناء الحمل يمكن أن تعرض أطفالهن للسمنة”.

وتابع: “نقصد بالرياضة ممارسة تمرينات وتدريبات رياضية لمدة ساعة يوميا”.