الشؤون الدينية تثري قاصدي الحرمين بمنظومة توعوية مستدامة
أمطار على العاصمة الرياض
وكالة الطاقة الذرية: مفاعل آراك النووي الإيراني خرج من الخدمة
الأخضر يفتتح تدريباته في بلغراد استعدادًا للقاء صربيا وديًا
رصد وتدمير صاروخ طواف باتجاه المنطقة الشرقية
تعديل جدول دوري روشن السعودي بعد تأجيل بعض مواجهات الأندية المشاركة آسيويًا
حرس الحدود بالمدينة المنورة ينقذ طفلًا من الغرق أثناء ممارسة السباحة
أبل تخطط لتحديثات ذكاء اصطناعي مهمة في “سيري”
روسيا: تجاوز تداعيات حرب إيران سيستغرق عدة أشهر
باكستان: ناقشنا مع السعودية وتركيا ومصر سبل إنهاء الحرب بشكل دائم
-
22°
قدمت وزارة الصحة بعض النصائح للمسافرين أكثر من 4 ساعات، موضحةً أن الرحلات الطويلة تزيد من احتمالية الإصابة بالخثرات (الجلطات) الوريدية.
ولفتت الصحة إلى أن للوقاية من هذه الأعراض، يجب شرب ماء كافٍ، وارتداء الجوارب الضاغطة لمن لديهم قابلية للإصابة، مع عدم وضع الساق على الساق لفترة طويلة.
كما شددت الصحة على ضرورة ممارسة تمارين الأرجل خلال الرحلة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
