متحدث الداخلية: مبادرة طريق مكة توظف الذكاء الاصطناعي لخدمة الحجاج فودين الأفضل في البريميرليج هذا الموسم التأهل الآسيوي والهبوط يشعلان مباراة الأهلي وأبها السعودية رئيساً للمجلس التنفيذي لـ الألكسو حتى 2026م توطين تقنية الجينوم البشري بـ 140 باحثاً سعودياً في 8 مختبرات طرفية تعرف على طريقة استخراج تصريح موسم الحج 1445 عبر «نسك» الشباب يبحث عن فوز غائب ضد التعاون الرياض يستهدف نقاط مباراة الحزم لتأمين البقاء باريس قد يؤجل إعلان صفقة انتقال مبابي للريال الهلال الأكثر حصولًا على ركلات الجزاء في موسم واحد
أكد الباحث المتخصّص في أمراض السرطان الدكتور فهد الخضيري، اليوم السبت، أن التمر يرفع السكر وبكل أنواعه ولا يختلف من ناحية السعرات.
وأوضح الخضيري في تغريدة عبر حسابه الرسمي بموقع ”تويتر”، أن التمر يرفع مستوى السكر عن العسل والدبس وسكر الفواكه والسكر الأبيض وغيره.
ونضح الخضيري بقوله: “يجب تناول التمر باعتدال ضمن الحد المعقول الذي تحتاجه باليوم حسب نشاطك ولا يتجاوز ٦-٩ تمرات لمريض السكر باليوم”.
وأضاف الباحث الخضيري “أنه من ممكن الزيادة في تناول التمر لمن يبذل جهداً رياضياَ ومشياً وعملاً مرهقاً”.