إسعاف المنية ينفذ 43 مهمة بتمويل من سلمان للإغاثة
وظائف شاغرة بـ جامعة الملك سعود الصحية
أمثال جازان الشعبية.. ذاكرة الحكمة وصوت التجربة
ما العلاقة بين استخدام الهواتف الذكية وصحة الدماغ؟
منظومة محدثة لضمان خدمة مستقرة وآمنة للحجاج طوال المناسك
سامسونغ تضخ 310 مليارات دولار في الرقائق والذكاء الاصطناعي
التأمينات: الحد الأدنى للاشتراك الإلزامي هو 15 سنة
وظائف شاغرة في شركة المراعي
وظائف شاغرة لدى مركز الالتزام البيئي
وظائف شاغرة بـ فروع شركة CEER
-
27°
بدت المغنية البريطانية الشهيرة، أديل، مثيرة بعد أن ظهرت بإطلالة بفستان أسود مخملي مكشوف الكتفين، وحزام يحدد الخصر، وبدا أنها خسرت الكثير من الوزن بشكل ملحوظ.
بحسب موقع “ديلي ميل” البريطاني، حضرت “أديل” حفل عيد ميلاد المغني “دريك”، وفاجأت الجميع بإطلالتها الجديدة التي ظهر فيها لياقتها البدنية الواضحة، بتصفيفة شعر ذيل الحصان التي أبرزت ملامح وجهها، وزوج من الأقراط الفضية، ووضعت ظلال عيون برونزية، وطلاء شفاه وردي.
وردت “أديل” على متابعيها الذين لاحظوا رشاقتها، عبر حسابها الرسمي على “تويتر”، قائلة: “اعتدت سابقا على البكاء، حاليا اعتاد على التعرق”، ويعتقد أن المغنية البريطانية اكتسبت هذا الشكل من خلال ممارسة تمارين بيلاتيس.
البيلاتيس هو نظام لياقة بدنية يعمل على تقويم الجسم ، بهدف زيادة مرونته، وتقوية العضلات، ويستند على التحكم والتنفس والدقة والتركيز لنجاح التمرينات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب