نيابة عن خادم الحرمين الشريفين.. ولي العهد يستقبل في الديوان الملكي بقصر منى المهنئين بعيد الأضحى المبارك
الجوازات تخصص فرقًا ميدانية للتعرف على هويات المنومين والتائهين بمكة المكرمة والمشاعر المقدسة
بتوجيه القيادة.. السعودية تقدم دعمًا عاجلًا لليمن بالمشتقات النفطية بقيمة 150 مليون دولار
عبدالعزيز بن سعود يبحث أوجه التعاون الأمني مع وزير الداخلية اللبناني
الهلال الأحمر يرفع جاهزيته التشغيلية القصوى لخدمة الحجاج خلال عيد الأضحى
خدمات تشغيلية وتقنية متكاملة لتنظيم طواف الإفاضة وتيسير حركة الحجاج بالمسجد الحرام
بالورد والبخور.. المسجد الحرام يستقبل حجاج بيت الله في يوم النحر
مفتشو الالتزام البيئي يرصدون التزام مسالخ المشاعر بأكثر من 800 زيارة
كدانة تُعزّز الجاهزية التشغيلية لمنشأة الجمرات بمنظومة تقنية متكاملة
الصحة توصي الحجاج بأهمية العناية بسلامة القدمين خلال التنقل في مشعر منى
-
39°
الوقت هو مفتاح حياة الإنسان وخبراته وإنجازاته، ولأن الوقت لا يقدر بثمن، من أجل ذلك فإنه يعنى الحياة، وعلينا ألا نضيعه وأن نحسن إدارته واستثماره، وقد يختلف مفهوم الوقت وأهميته بحسب أهداف كل جيل وهو بمثابة الكنز لكن إذا قدره الإنسان.
ويقول الباحث الاجتماعي طلال الناشري لـ”المواطن“: إنه يجب أن تكون نظرة الإنسان تفاؤلية خلال هذه المرحلة رغم الآثار الاجتماعية التي تركتها جائحة كورونا، ومع العزل المنزلي فإنه بالتأكيد ستكون هناك مساحات من الوقت الذي إدارته إيجابياً في كثير من الأنشطة.
وأشار إلى أن البعض يهدر الوقت لعدة اعتبارات منها عدم إدراك أهمية الوقت، عدم وجود أهداف وخطط واضحة، عدم المعرفة بأدوات وأساليب تنظيم الوقت.
ونوه في ختام حديثه إلى أن هناك الكثير من الأنشطة والأعمال التي يمكن القيام بها بتحسين إدارة الوقت ومنها:
⁃ ممارسة الهوايات المحببة، فالهواية تريح الأعصاب وتجعل الإنسان هادئاً وبعيداً عن اضطرابات الأعصاب.
⁃ ممارسة أي نوع من الرياضات لفوائدها العديدة التي تبدأ بمنح الارتياح وتنتهي بتخفيف الوزن.
⁃ استثمار الوقت في إعادة ترتيب المكتبة الشخصية.
⁃ قراءة الكتب والقصص المسلية أو المجلات ومتابعة الصحف حتى لو كان ذلك إلكترونياً.
⁃ تعلم مهارات جديدة، إذ إن ذلك ينمي القدرات.
⁃ تخصيص وقت للاطمئنان على الأقارب والأصدقاء عبر رسائل الجوال، لأنها تترك الأثر الكبير في الأنفس.
⁃ تخصيص جزء بسيط من الوقت لتفقد أحوال المنزل، بمعنى التأكد من الأمور التي تحتاج صيانة مثل المكيفات، المطبخ، الحديقة إن وجدت، وغير ذلك.
تابعوا قناة المواطن على واتساب